En mis 40 años de vida aprendí...

En mis 40 años de vida aprendí que ser feliz es fácil, lo difícil es que te dejen serlo.
Que nadie da nada sin buscar algo a cambio.
Que es mejor perdonar que olvidar.
Que olvidar a veces puede ser vital.
Que el pasado no resuelto y el dolor no integrado pueden condicionar nuestro futuro.
Que los vínculos son importantísimos pero la relación con una misma es la más importante de todas.
Que en las relaciones hay que negociar, incluso con nuestro niño interior.
Que muchos se acercarán por interés y se escabullirán cuando los necesites.
Que pocos tendrán las agallas de quedarse.
Que gente a tu alrededor habrá mucha, pero que los amigos son unos pocos.
Que más vale sola que mal acompañada.
Que el otro es un mundo y hay realidades que chocan.

Aprendí que dar desde el amor, que es entrega, es muy distinto que dar desde la carencia.
Que desde la carencia sólo hay vacío.
Que el vacío existencial puede sentirse tan inmenso que intentamos llenarlo con cosas que lo expanden aún más.
Que el sexo con alcohol es solo sexo.
Que el sexo sin amor llena el vacío por tan solo lo que dure el orgasmo y el nivel de oxitocina en sangre.
Que la oxitocina puede hacernos creer que esa persona es el amor de nuestra vida.
Que hay amores de una noche.
Que hay amistades para siempre.
Que hay personas que te marcan para toda la vida pero que ya no están.
Que mucho va más allá de nuestro control.
Que es una pérdida de energía pelearse con la gente o retener a quien quiere irse.
Que el mundo puede ser un lugar cruel pero también maravilloso, depende del lente con el que lo miras y la gente de la cual te rodeas.
Que todos tenemos una historia no contada.
Que si conociéramos de dónde viene el otro, seguramente admiraríamos su coraje, o su fuerza, o su creatividad, o su resiliencia.

Aprendí que el futuro son los niños.
Que son pura presencia y que los padres pueden nutrir o machacar su espíritu curioso y juguetón.
Que la vida es un juego.
Que jugar con los animales es conectar con el amor incondicional.
Que los animales son sanadores.
Que el sol y el mar son la mejor medicina.
Que subir una montaña y llegar a la cima es la vida misma.
Que caminar descalzos nos conecta con la verdad del Cosmos.
Que nuestros ancestros dictaminan nuestro destino y hay que caminar con ellos.
Que nuestros demonios pueden ser nuestros mejores aliados.
Que la vida es corta y larga al mismo tiempo.
Que es mejor ser consciente de nuestro paso por aquí, en este cuerpo y nombre.
Que trabajar en uno requiere coraje y esfuerzo.
Que el trabajo no tiene por qué ser forzado.
Que uno puede vivir de lo que ama si ama lo que hace.
Que no todo es color de rosas, pero la vida es muy colorida.
Que los momentos grises son importantes para que los colores se aprecien aún más.

Aprendí que no todos te van a desear el bien.
Que la inspiración puede dartela un total desconocido.
Que todos somos seres extraños.
Que el tiempo es lo más valioso que tenemos.
Que el mejor regalo que podes dar y recibir es un poco de tiempo.
Que no por correr llegarás ni más lejos ni más rápido.
Que caminar lento es buena opción cuando vamos con prisa.
Que competir debería ser sólo con uno mismo.
Que todo ser humano tiene básicamente las mismas necesidades y es importante recordarlo.
Que asumir es una pérdida de tiempo.
Que hablar de más es un error que puede traer beneficios a largo plazo.
Que las conversaciones incómodas son necesarias para el crecimiento personal.
Que esconderse de lo que sentimos es cómo querer vencer a la muerte.
Que morimos y renacemos en vida miles de veces.

Aprendí que quien era ya no soy, aunque duela recordarme.
Que es mejor soltar que lastimarse las manos aferrándose a lo que quiere irse.
Que el amor es simple y las personas complejas.
Que nada es personal.
Que todo pasa.
Que ser sensible es un super poder.
Que la vulnerabilidad es la respuesta a muchas pregunta.
Que hay preguntas sin respuesta.
Que las palabras no valen nada si no están respaldadas de acciones.
Que decir nuestra verdad es cosa de valientes.
Que al querer quedar bien, quedarás mal.
Que no importa lo que digas o hagas si el otro ya formó una opinión de quién eres.
Que la opinión del otro no te define, a menos que lo permitas.
Que aprender a que no te afecte lo que piensen de ti es un golazo.
Que saber respetar diferentes puntos de vista te hace buen jugador.
Que compartir tu punto de vista cuando hay receptividad, es fundamental.
Que ampliar tu perspectiva poniéndote en los zapatos del otro, es reparador.
Que somos seres perfectamente imperfectos.
Que la compasión y la tolerancia deberían practicarse diariamente.
Que hacer el bien sin importar a quién todavía es relevante.

En mis 40 años de vida aprendí que la soledad puede ser tu mejor amiga.
Que la buena compañía, un gran regalo a disfrutarse.
Que es una quien decide quien quiere ser.
Que somos la suma de las personas con las que nos frecuentamos.
Que la música es vida y la vida es música.
Que crear con las manos es jugar a ser Dios.
Que ser auto-suficiente es un super poder.
Que a veces está bien pedir ayuda.
Que tener en quién contar es importante.
Que bailar acomoda las cosas.
Que llorar renueva.
Que un buen abrazo puede reparar lo roto.
Que mirarse a los ojos es desnudarse.
Que desnudar el alma no puede hacerse con todos, por más que quieras.
Que hay gente que nunca se ha visto a sí misma y tu desnudez le incomoda.
Que en la profundidad de mi ser habitan los más preciados tesoros.
Que no todos están listos para descubrirlos.
Que los abuelos saben.
Que a los padres hay que agradecerles la vida y perdonarles sus errores.
Que nadie le pertenece a nadie.
Que todo es efímero menos la esencia.
Que todo cambia.
Que la vida es un suspiro.
Que suspirar a veces calma.
Que en la calma se ve claro.
Que en el silencio se escucha.
Que una caricia puede ser dulce o traicionera.
Que traicionar es de cobardes.
Que amar es cosa de valientes.
Que nadie puede darte lo que no te sabes dar.
Que insistir solo si vale la pena.
Que la pena también pasa.
Que nunca estamos solos.
Que cantar nos expande.
Que sonreír cura.
Qué amar libera.
Que sentirse libre es todo un arte...

40 años no son nada pero creo que aprendí mucho.
¡Gracias a la vida, gracias a mis padres, gracias a mis amiguis, a la música y el arte... qué lindo jodido viaje!

Agata Ivanna Pogorelsky
11 de Julio de 2023